 |
Welkom bij Personal Training For Women
We weten allemaal hoe verschillend mannen en vrouwen zijn, zowel mentaal als fysiek.
Een vrouwenlichaam heeft niet alleen andere vormen en rondingen, de spiermassa is kleiner,
vrouwen reageren anders op krachttraining en ook het metabolisme verschilt met die van een man.
Het heeft daarom ook weinig zin om mannen en vrouwen geheel volgens dezelfde trainingsfilosofie
of principe te laten trainen
Een gezin, een partner, een drukke baan, het huishouden, sporten én ook nog ‘gewoon’ vrouw zijn,
het vinden van de juiste balans en motivatie is niet altijd even makkelijk.
Personal Training For Women helpt je hierbij. Met een efficiënt, doelgericht en persoonlijk programma,
PTFW motiveert, houd je alert en maakt iedere training weer tot een uitdaging.
Ik geef workouts aan huis, in de fitnessclub en ook outdoor en zwembad trainingen behoren tot de mogelijkheden.
Personal Training wanneer je wilt, waar je wilt.
Meer weten over de mogelijkheden , maak vrijblijvend een afspraak.
Graag tot ziens!
Rebecca Janse
| 
